Участвуем!

С 1 октября наша команда "МыЗа_П&О" участвует во Всероссийских соревнованиях по фоновой ходьбе. 

Проект «Человек идущий» реализуется Благотворительным фондом Лиги здоровья нации при поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках Федерального проекта «Спорт – норма жизни». Проект призван мотивировать людей среднего и старшего возраста к повышению ежедневной двигательной активности.

Проект «Человек идущий» направлен на стимулирование и повышение ежедневной двигательной активности людей разного возраста, на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни, увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом.

В основе проекта лежит организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день)  с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий». Соревнования проходят на системной основе в течение длительного периода времени, что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе.

Соревнования проводятся в командном зачёте в пяти соревновательных программах:

чемпионат по фоновой ходьбе среди корпоративных команд,
чемпионат по фоновой ходьбе среди муниципальных команд,
чемпионат по фоновой ходьбе среди семейных команд,
чемпионат по фоновой ходьбе среди команд пенсионеров,
чемпионат по фоновой ходьбе среди учебных учреждений,
чемпионат по фоновой ходьбе среди неформальных объединений граждан (Группы ЗОЖ).

   В период проведения соревнований все участники через мобильное приложение получают методические рекомендации по оптимальному режиму двигательной активности.